“It”(それ)と呼ばれた子 幼年期 (ヴィレッジブックス)
とにかく、著者の精神の強さには驚かされます。
長年にわたり、ほとんど精神異常といえる母親に、人間とは思えないほどのひどい仕打ちを受け続けた。助けてくれると信じていた父親にすら見て見ぬふりをされる･･･。それでも必死に生き延びようとする子供。頼れるのは自分自身だけという絶望の世界。そしてその自分自身にも疲れ果てていく。もし私だったら、とうに人生を捨てて死んでいたに違いないです。
読んでいて私は３つの恐怖を感じました。
１つは、世の中にこんな残虐極まりない事が起きているという事実に対しての恐怖。
２つ目は、｢もし自分だったら･･･｣と想像した時の恐ろしさ。
３つ目は、生きている以上、自分もこの母親のように、異常な精神に支配される可能性はゼロではないという恐怖。
とにかく、３部作なので続編も読みたいと思います。いや、読まなくてはいけないという気持ちです。この｢幼年期｣には二度と読み返したくなくなるほどのショックを受けましたが、恐ろしい過去に立ち向かった著者の勇気を思えば、全て読むべきなのだ、と思いました。
「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)
正直に言いましょう、はっきりいって読む必要のある部分は少しだけです。
キモは
・やせるには骨盤（＆骨格）のゆがみを矯正すること
・そのためには、朝起きてベッド or 布団の中で体を伸ばしながら深呼吸
これだけです。
値段も安いし、簡単だし、ちょっと試してみるのもいいかも。
確かに、朝起きてすぐ伸び＆深呼吸は気持ちいいですよ。
効果が現れるかは・・・もう少し続けてみます。(^^;
